Behej.com 23.04.2026 01:01 Po měsících mrazů přichází výrazné oteplení. Kdo by neměl radost? Jenže… Někde na třetím kilometru to přichází: dech je těžší, tempo pomalejší, hlava s tím není schopná nic udělat. Tělo právě prochází teplotním šokem a výsledkem je propad výkonu a větší únava. Dobrou zprávou je, že to přejde. Špatnou zprávou je, že to chce čas a trochu trpělivosti.

Čítať celý článok >>